הכנס את הפרטים שלך

התחלתי את התהליך שהייתי חסרת ביטחון בנוגע למשקל כל הזמן מנסה להסתיר שלא יראו לא אוהבת את מה שאני רואה במראה אוכלת כלכך הרבה שטויות ולא זזה יותר מדי במהלך היום ואז התחלתי את התפריט ואת התוכנית אימונים ירדתי בחודשיים בלבד 14 קילו בצורה טובה כלכך אני מסתכלת במראה ואוהבת לראות את התוצאה מקשיבה כל הזמן לדברים שאת אומרת לי בנוגע לכמויות של האוכל הספורט וכל דבר קטן שולחת לך הודעה ושואלת אני נהנת מהתהליך ברמות והמרגישה קלילה יותר שאני יכולה לנשום אוויר ופשוט לא מרגישה כבדות נפיחות ופשוט אוהבת ירדתי ממידה 40 למידה 36 שזה מטורף בחיים לא ציפיתי להיות במידה הזאת שוב כל היום מקבלת המון מחמאות גם מאנשים סתם ברחוב דבוקה לתהליך גם בשישי שבת שזה ימים שהם יותר רגועים לא מוותרת על הליכה ואימון וגם בשישי אוכלת לפי התפריט ותמיד תמיד מסתובבת עם תחושה של שובע ממישהי שהייתה בכל כך הרבה ניסיונות להורדת משקל שלא הצליחו , הצלחתי עכשיו ובענק נטו בזכותך והליווי שלך וההקשבה שלך וההמלצות שלך

תהילה בורשטיין

מתאמנת

מאמנת אנרגטית,חיית אימונים, לא מוותרת על אף מאמנת שלה,לא משנה כמה מתאמנות יש לה, תמיד מכיע לכולן עד שמגיע לתוצאה הרצוייה

ספיר ויצמן

מתאמנת

מיטלוש מהממת ככ כייף לבוא לאימונים שלך אנרגיות מטורפות והכי חשוב זב התוצאות המדהימות שירדתי ב10 קילו בזכותך

שירן מנשה

מתאמנת

מיטל אהובה את תמיד נותנת הרגשה של ביטחון,הרבה אמונה בזכותך,לא להתייאש גם אם קשה הכל אפשרי אם רק נרצה! את שמה לב לכל אחת ואחת מעודדת ומכוונת בדרך המיוחדת שלך עם החיוך והלב הטוב שלך תודה על כל שיעור שאני זוכה לעבור איתך אוהבת המון

מוריה גודיאן

מתאמנת